sheisee!!!
2010年12月6日 からだたぶん、週末に食事が不規則だったから空腹感とか食べる量が、以前にも増してくるってる。
お腹が空いていないのに、朝昼晩は強制的に(？)食べる。
というか、食べなければいけない、的なアレ。
そんで胃腸が動いていないからお腹が圧迫されてる。
つまり便秘。
気持ち悪い。
つか、11月から肌荒れが治らないなーイライラする。
気にしすぎて悪循環なのかも。
いや、やっぱり食生活と睡眠だよな。
お腹が空いていないのに、朝昼晩は強制的に(？)食べる。
というか、食べなければいけない、的なアレ。
そんで胃腸が動いていないからお腹が圧迫されてる。
つまり便秘。
気持ち悪い。
つか、11月から肌荒れが治らないなーイライラする。
気にしすぎて悪循環なのかも。
いや、やっぱり食生活と睡眠だよな。
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