数年ぶりに体重計にのった。
というか、のってしまった。
二次成長期が完成する前に、すごいやせかたをしたから、「自分にとっての落ち着いた体重および体型」がわからない。
あの年齢独特の体型を通過していないから、なにがなにやら。
よく言われるBMIなんてあてにならないし、よくある広告では明らかにひどく軽い体重が目標のように書いてあるし、どうなれば良いのかわからない。
簡単なのは、フツウに生活ができる体力がある体重および体型なんだろうけれど、それすらわからない。
というか、のってしまった。
二次成長期が完成する前に、すごいやせかたをしたから、「自分にとっての落ち着いた体重および体型」がわからない。
あの年齢独特の体型を通過していないから、なにがなにやら。
よく言われるBMIなんてあてにならないし、よくある広告では明らかにひどく軽い体重が目標のように書いてあるし、どうなれば良いのかわからない。
簡単なのは、フツウに生活ができる体力がある体重および体型なんだろうけれど、それすらわからない。
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